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口腔健康头号杀手—牙周炎,你了解多少?


       牙周炎已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后,威胁人类身体健康的第三大杀手,也是口腔健康的“头号杀手”。牙周炎出现的一些前期症状,也成为口腔“亚健康”恶化的主要特征。牙周病是牙齿支持组织,包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病,是最常见的口腔疾病之一,也是导致牙齿丧失的一个主要原因。
 
       这种病症多是口腔清洁不彻底,牙菌斑及其代谢产物侵袭造成的,若治疗及时基本可以痊愈;若任其发展,则引起深部的牙槽骨吸收,形成牙周炎。如患有牙周病,请及时治疗。治疗前,我们先来了解一下牙周病的原因。
 
       1.牙菌斑:是指黏附于牙齿表面的微生物群,不能用漱口、水冲洗等方法去除。
 
       2.牙石:是沉积在牙面上矿化的菌斑。牙石本身妨碍了口腔卫生的维护,从而更加速了菌斑的形成,对牙龈和牙周组织形成刺激,导致牙周炎。
 
       3.创伤性咬合:在咬合时,若咬合力过大或方向异常,超越了牙周组织所能承受的咬合力量,致使牙周组织发生损伤的咬合,称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时的早接触、干扰、夜间磨牙等。
 
       4.全身因素:如年龄、性别、遗传、内分泌、营养、糖尿病等因素使牙齿的支持组织逐渐被破坏,失去了支撑的牙齿最后松动、咀嚼无力,当然不能发挥咀嚼功能了。
 
       5.其他:包括食物嵌塞、不良修复物及假牙、口呼吸等因素,也促使牙周组织的炎症过程。
 
       

       对牙周炎的治疗要从消除病因和减轻症状两方面入手。
 
       1.牙周基础治疗:如洁治、刮治、根面平整等。
 
       2.牙周手术治疗并配合药物治疗:经过上述治疗之后,大多数患者的牙周炎症可以得到消除,松动的牙齿得以稳固,患者的咀嚼功能未受到明显影响。但是,经过牙周基础治疗之后,部分患者仍然会有个别牙齿,甚至多颗乃至整个牙弓中的余留牙齿松动,难以行使正常的咀嚼功能,一旦出现上述问题,则需要采用牙周炎修复治疗。
 
       想要预防牙周疾病,应养成良好的生活习惯,正确的口腔健康预防意识,选择合适的预防健康产品,综合起来,能够有效预防或防止牙周病。
 
       1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。
 
       坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
 
       2、密切注意牙周疾病的早期信号。
 
       如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
 
       3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。
 
       根据自身的“亚健康”征状,可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化
 
       

       4、养成健康的饮食习惯。
 
       注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
 
       5、定期进行口腔保健检查。
 
       有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到正规口腔医疗机构进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去正规口腔机构洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
 
       6、注意饮食方面的卫生预防意识。
 
       切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;同时还要戒烟戒酒!
 
       总之,想要远离牙周病的危害,一定要注意自己平时的口腔卫生,并且注意饮食和休息,定期做到口腔检查和洁牙,毕竟只有牙口好了,胃口才好,生活也会更加舒适! 
 

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