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07/05/2020

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口腔健康头号杀手—牙周炎，你了解多少？

牙周炎已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类身体健康的第三大杀手，也是口腔健康的“头号杀手”。牙周炎出现的一些前期症状，也成为口腔“亚健康”恶化的主要特征。牙周病是牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病，是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。

这种病症多是口腔清洁不彻底，牙菌斑及其代谢产物侵袭造成的，若治疗及时基本可以痊愈；若任其发展，则引起深部的牙槽骨吸收，形成牙周炎。如患有牙周病,请及时治疗。治疗前,我们先来了解一下牙周病的原因。

1.牙菌斑:是指黏附于牙齿表面的微生物群,不能用漱口、水冲洗等方法去除。

2.牙石:是沉积在牙面上矿化的菌斑。牙石本身妨碍了口腔卫生的维护,从而更加速了菌斑的形成,对牙龈和牙周组织形成刺激,导致牙周炎。

3.创伤性咬合:在咬合时,若咬合力过大或方向异常,超越了牙周组织所能承受的咬合力量,致使牙周组织发生损伤的咬合,称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时的早接触、干扰、夜间磨牙等。

4.全身因素:如年龄、性别、遗传、内分泌、营养、糖尿病等因素使牙齿的支持组织逐渐被破坏,失去了支撑的牙齿最后松动、咀嚼无力,当然不能发挥咀嚼功能了。

5.其他:包括食物嵌塞、不良修复物及假牙、口呼吸等因素,也促使牙周组织的炎症过程。

对牙周炎的治疗要从消除病因和减轻症状两方面入手。

1.牙周基础治疗：如洁治、刮治、根面平整等。

2.牙周手术治疗并配合药物治疗：经过上述治疗之后，大多数患者的牙周炎症可以得到消除，松动的牙齿得以稳固，患者的咀嚼功能未受到明显影响。但是，经过牙周基础治疗之后，部分患者仍然会有个别牙齿，甚至多颗乃至整个牙弓中的余留牙齿松动，难以行使正常的咀嚼功能，一旦出现上述问题，则需要采用牙周炎修复治疗。

想要预防牙周疾病，应养成良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周病。

1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。

坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

2、密切注意牙周疾病的早期信号。

如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。

根据自身的“亚健康”征状，可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化

4、养成健康的饮食习惯。

注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

5、定期进行口腔保健检查。

有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到正规口腔医疗机构进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去正规口腔机构洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

6、注意饮食方面的卫生预防意识。

切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；同时还要戒烟戒酒！

总之，想要远离牙周病的危害，一定要注意自己平时的口腔卫生，并且注意饮食和休息，定期做到口腔检查和洁牙，毕竟只有牙口好了，胃口才好，生活也会更加舒适！

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