世界牛奶日 | 牛奶与牙齿健康真的有关吗？

牛奶因为富含蛋白质、氨基酸、钙等各种人体所需的健康元素，而成为了营养利器，甚至渗透到人生的每个阶段。 从襁褓到孩童，喝牛奶为的是身高体壮，进入中老年也被要求多喝牛奶

他们说 | 保持童心，是我延缓衰老的秘密武器

不拘泥于年龄，不在乎别人眼光，不自寻烦恼。所以童心未泯的人，更容易健康长寿。因为生命的衰老，谁也无法直接抗拒；但精神的衰老，却可以延缓和控制。 我国第一寿星，现年

刷一次牙用多少牙膏合适？

电视广告中挤牙膏总是挤满整个牙刷，这样是正确的吗？日常生活中也要使用这么多的牙膏吗？大可不必！牙膏只要豌豆大小就足够了（直径大约5毫米）。 为什么一点点牙膏就可以发