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03/01/2020

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为什么那么多人嘴里缺牙？80%都是因为它！

俗话说：“牙疼不是病，疼起来就要命。”引起牙疼的常见原因就有龋齿。

龋齿，俗称蛀牙、虫牙，是发生在牙齿硬组织上的一种细菌性疾病。目前龋齿已经成为世界范围内的问题。

①龋齿是如何形成的？龋齿是由致龋细菌、食物和牙齿易感性三种因素相互作用而引起的。口腔环境本身是潮湿的，适合细菌生长，如果此时不注意口腔卫生，口腔中的细菌就会乘虚而入，在牙齿上“安营扎寨”。加之一日三餐、零食不断，细菌的食物源源不断，在“小康生活”环境下，细菌们在牙齿上“繁衍后代”、“安居乐业”。时间一久，就形成了龋齿。

②龋齿会造成什么影响：龋坏是一个缓慢发展的过程，一般情况下，因为它不危及人们的生命，通常未受到人们的重视，但它的发病率是非常高的。从浅龋、中龋发展到深龋要经过一段时间，而前两个阶段没有明显痛感。

如果此时不治疗，细菌就会进一步侵犯牙髓，使牙齿遇冷、热、酸、甜疼痛，甚至引起自发性剧烈牙痛，既吃不了东西，又影响休息和工作。当牙齿疼痛难忍时往往需要根管治疗取出已经被感染的神经，而失去神经的牙齿，犹如失去树皮的大树，枯败就是最终的结果。可能在某天吃饭的时候，牙齿突然就“崩了”。在以往的调查中发现，大部分老人缺牙都是由于年轻时候口腔卫生保持差，早早地患上龋病，又没有爱牙意识，导致最后“因龋致缺”。

③如何让预防龋齿？日常防龋齿，简单三部曲。

第一步：保持口腔清洁

不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持早晚有效刷牙，饭后漱口，配合牙线清理口腔卫生“死角”。

第二步：改变饮食结构

糖已经成为致龋一大因素，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。

第三步：定期洁牙

口腔中的细菌、牙结石无时无刻不在形成，即使每天刷牙漱口，也难免有漏网之鱼，定期洁牙可清理平时清理不到的地方。

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