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23/12/2019

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塞牙不是件小事，可能是病！

面对满桌的肉，大快朵颐地吃了几口，吃完之后却塞了一牙残留物！吃猪肉、韭菜、金针菇等食物时，你是不是总是很容易塞牙？而且塞牙后，无论用舌头顶，还是用牙签扣，食物渣滓总是掏不尽，让人痛苦不已，食欲大大降低。塞牙还会让人产生口臭，塞到牙缝里的食物如果不及时清除，时间久了便开始发酵，产生大量细菌，并且散发出臭味儿。那么，塞牙究竟是不是个病？

塞牙在医学上称为食物嵌塞，又称嵌食症。正常情况下，牙与牙之间紧密接触，不会发生塞牙。塞牙有很多种可能，有的是牙齿有洞，有的是牙缝过大等等。为什么你总是塞牙？经常塞牙的人，还要当心以下疾病！

一般情况下造成塞牙有以下原因：

1．制作假牙后，由于假牙与邻牙接触不好，也会引起食物嵌塞。

2．牙齿长期磨损引起食物嵌塞。

3．由于牙列拥挤的存在，势必会出现数颗牙交错、位置重叠的情况，因此重叠的区域就成为食物嵌塞的“高发区”。

4．邻面龋坏，破坏了接触区和边缘嵴。

5．智齿智齿引起食物嵌塞。

6．牙周炎的牙齿松动、移位引起食物嵌塞。

一旦塞了牙，千万不要强行用牙签剔出，否则会加重牙龈损伤，最好用牙线。老塞牙的人，要尽快请医生检查一下原因是什么，并进行相关治疗。经常塞牙，可能是以下病症：

1. 牙龈萎缩。随着年龄的增长，人的牙龈会逐渐萎缩，最终会导致牙缝逐渐变大，使得牙齿松动位移，自然很容易塞牙。

2. 智齿阻生。智齿萌生时，由于空间不足，智齿很容易侵犯邻近的牙齿，或者歪斜生长，就容易卡住食物，引起塞牙，这种情况引起的塞牙一般是比较难清除的。

3. 龋齿蛀牙。蛀牙是一种细菌性疾病，若不及时治疗，病变发展容易形成“虫洞”，吃东西时食物容易“补充”虫洞，引起塞牙现象。

经常塞牙最直接的危害就是造成口腔问题，剔除食物残渣会给人带来各种麻烦。从长久来看，长期的食物嵌塞，容易引起牙龈出血、牙龈萎缩、牙龈脓肿、牙龈炎等现象，还会伴随着口苦、口臭等情况，给人的交际造成不利影响。随着以上问题的日益加重，还可能会导致牙齿逐渐松动，使塞牙问题更严重，形成恶性循环。

经常塞牙怎么办？

1. 随身带牙线。塞牙不建议使用牙签，否则牙签易损伤牙龈，会使牙缝逐渐变大，最好使用牙线将食物残渣轻轻挑出来。

2. 勤刷牙。牙刷的软毛有助于将食物残渣刷出，而且牙膏的有效成分也能杀死细菌，达到预防口臭的效果。

3. 从饮食着手。肉类、韭菜、金针菇等容易塞牙的食物，建议在切法与做法上下功夫，可以将食物切成丁，帮助牙齿咀嚼。

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