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19/12/2019

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“我爸总是忘事，那天居然直接抓起饺子往兜里装”

小时候看见村里的老人能坐在门前发呆一整天，很不理解，直到有一天看见这样一段话：目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往；眼之所见，皆是遗憾。
发呆是很多老人都喜欢做的事，一个人安静地坐着，望着窗外出神，画面静谧而美好。

这条公益广告是很久之前的，第一次看的时候只知道老爷子得了“痴呆症”，干了些糊涂事。第二次看只记得那句烙印脑海里的关于爱的广告语“他忘了很多事情，但他从未忘记爱你。”如今再看，我关注了阿尔茨海默症。

阿尔茨海默症是一种神经系统退行性疾病，俗称“老年痴呆症”，主要表现为认知功能下降，精神症状和神经障碍、日常生活能力逐渐下降。其发病机制尚不明确，但能确定的是牙周病与阿尔茨海默症有关。

随着牙周病的加重，在牙齿和牙龈之间会形成一个“口袋”，也就是牙周袋，牙周致病菌牙龈卟啉单胞菌就存在里面。该细菌顺着牙齿向牙龈入侵，在牙龈上形成溃疡，继而，细菌从溃疡处进入血液，随着血液循环，细菌遍布全身，可直接增加罹患阿尔茨海默症的几率。

由于溃疡长在牙龈下面，无法看到，所以牙周病患者一般不觉得有什么影响。但是如果将一位重度牙周病患者牙周袋里溃疡的面积统计出来的话，相当于一个手掌大小。一个人身上有一个手掌大小的溃疡，其感染面积是非常大的。这就意味着牙周病患者患有阿尔茨海默症的几率大大增加。

阿尔茨海默症越来越成为一种常见病和多发病。有统计显示，2015年，全球有阿尔茨海默症患者4680万；保守估计，到2030年，阿尔茨海默症患者将达到7470万，2050年将突破1.3亿。

在中国，阿尔茨海默症患者的数量在2010年就已达540万，随着老龄化社会的到来，高龄人口占比增加，患者数量增长迅速。另外，阿尔茨海默症现在已经逐渐呈低龄化，有些人50多岁就能看到淀粉样蛋白和Tau蛋白的变化，只是没有发病，到了80岁，发病人数直线上升，患轻度认知损害的老人，维持3至7年以后就会变成痴呆。

近日，有新闻报道：韩国研究首次证实，燕麦可预防阿尔茨海默症。中老年人可在日常饮食中加入燕麦，从点滴预防开始，远离阿尔茨海默症。患有牙周疾病的人及早就医，采取有效措施控制、治疗牙周疾病，也可降低阿尔茨海默症的发病几率。阿尔茨海默症至今仍没有有效途径可以治愈，我们能做的就是，在现有的已知的致病原因中提早预防。不管是治疗牙周疾病，还是通过饮食预防“老痴症”，每一个看似不起眼的举动都可以降低患病风险，都是对自己负责的行为。

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