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05/06/2020

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硬科普 | 牙齿本身就是松动的

第三期也是最后一期的口腔冷知识如期而至了！话不多说，直接进入主题——

No.1 牙刷更容易藏污纳垢

许多人可能觉得口腔疾病都是食物惹的祸，其实不然，每天都在使用的牙刷才是各种细菌的最佳藏身之地，所以牙刷最好放在干燥通风的地方储存，3-4个月更换一次牙刷。每次刷牙之前还应该把刷头清洗干净再刷，这样能够降低细菌进入口内的几率。

No.2 吃饭也是在刷牙

有一些食物中蕴含着丰富的粗纤维，如芹菜、韭菜、蒜苗、小米、高粱等。

这些食物中的粗纤维被舌头不断翻搅，与每个牙齿都亲密接触，当牙齿咀嚼的时候粗纤维就像牙刷一样不断刮蹭牙齿，从而清洁牙齿。

No.3 经常塞牙也是病

偶尔塞牙不要紧，但如果常出现塞牙的情况，就说明牙齿出现问题了。牙齿在松动、移位的情况下才会塞牙，长期塞牙及时就医查找原因，避免因塞牙引起蛀牙、牙周疾病或加重原有的口腔疾病。

No.4 虎牙是一种牙齿畸形

虎牙是牙列拥挤的一种表现，属于牙齿畸形。拥挤不齐的牙列更容易堆积牙菌斑、牙结石，引发龋坏及牙龈、牙周炎症，可爱的虎牙也会带来烦恼。

No.5 牙齿本身就有松动度

在牙齿与牙槽骨之间有一层特殊的“膜”，这层“膜”叫牙周韧带。它由许多的纤维束组成，能对抗作用于牙齿的扭转力和其他力量，使牙齿稳固在牙槽骨内。牙周韧带横向将牙齿外围的牙骨质与支撑牙齿的牙槽骨相连接，缓冲牙齿受到的力量，因此健康的牙齿是拥有一定活动度的。

但牙齿本身的活动程度很小，如果牙齿松动明显，还需尽快就医，检查牙齿是否有松动的症状。

No.6 牙齿没了也得刷牙

牙齿没了也得刷牙。刷牙不仅仅是清理牙齿表面，还有口内的其他软组织。即使没了牙齿，牙龈、牙槽、舌头等软组织也会隐藏细菌，不注意清洁的话同样会引起口腔疾病的发生。

No.7 不能共用一支牙膏

即使是家人也不能共用一支牙膏，因为容易互相传染疾病，包括口腔疾病。如家中有人感冒，或者患有口腔疾病，他使用过的牙刷携带病毒、细菌，挤牙膏时病毒或细菌沾染在牙膏口，此时家人共用一支牙膏，就会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上，从而患病。

No.8 口腔细菌可通过勺子传染给孩子

与“家人之间不能共用一支牙膏”一个道理，父母在尝孩子的食物热不热时，口腔中的菌群可沾染在勺子上，再用同一把勺子给孩子喂饭，就会将细菌带入孩子口中，孩子就有患病的可能。

No.9 牙膏要经常换品牌

长期使用同一种牙膏，可能会使口腔中的有害细菌产生耐药性和抗药性，从而使牙膏失去作用。

No.10 人们更注意清洁前牙

通过比较大量的案例，发现一个奇怪的现象：牙周疾病往往对后侧的磨牙产生严重的影响，而前牙却非常健康。追寻原因，原来是人们只仔细刷别人可以看到的牙齿，而忽略了承担主要咀嚼功能的后槽牙。

No.11 最早的牙刷是由中国皇帝发明的

美国牙科医学会和美国牙科博物馆等的资料显示，世界上第一把牙刷是由中国皇帝明孝宗朱佑樘于1498年发明的。

No.12 第一支加氟牙膏由美国生产

1945年，美国在以焦磷酸钙为摩擦剂、焦磷酸锡为稳定剂的牙膏中添加氟化亚锡，研制出了世界上第一支加氟牙膏。

No.13 牙刷和牙膏都别蘸水

牙膏不是用泡沫来清洁牙齿，而是靠里面的清洁成分增加牙刷与牙齿之间的摩擦来清洁牙齿。牙刷和牙膏都不要蘸水，干燥的牙刷挤上牙膏慢慢刷，渐渐摩擦出细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

口腔冷知识更新了三期，总共几十条的口腔知识，如果大家还有什么想要知道的，或是想补充的，可以在文章下方留言，海德堡联合口腔医院将邀请专业医生为您解答。

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