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30/04/2020

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洗牙不伤牙 | 那些年被误会的洗牙

“千万不能洗牙，牙缝越洗越大。”

“洗牙会让牙齿变得敏感。”

“洗牙会让牙齿松动。”
……
关于洗牙的错误认知一直存在着，不少人觉得洗牙没必要，甚至认为洗牙伤害牙齿，事实真的是这样的吗？

真实的洗牙原理是什么？洗牙是利用物理的原理，把牙齿上的牙结石去除，在医学上称为洁治法。洗牙可以去除牙龈上的结石和菌斑，从而阻断牙周细菌的进一步生长，能够较好地维护口腔卫生，尤其是牙周卫生。普通人最好每年洗一次牙。

但若患者有牙周炎，牙龈肿胀，牙龈和牙冠之间有牙周袋，且牙周袋内形成结石，这种情况只做洗牙是无法达到治疗目的，需要做龈下刮治和根面平整清理牙龈内部的牙结石。

经龈下刮治和根面平整治疗后，可以彻底去除牙龈下方的牙菌斑和牙结石，还可将软化的牙骨质等炎症刺激因素清除干净，使牙周组织恢复至健康状态。有牙周疾病的人根据病情调整洗牙时间，具体多久洗一次遵循医生的建议。

洗牙的方式有哪些？洗牙方式有三种，手工洁牙、超声波洁牙、喷砂洁牙，目前后两种是主流方式。

①手工洁牙：手工洁牙就是利用器械人工清理牙结石，属于传统的洁牙方式，对医生技术要求比较高。其缺点是存在清理不干净的情况，而且效率比较低。目前这种洁牙方式已经比较少见了。

②超声波洁牙：利用医疗超声器械振动效能和水雾冲洗配合，将牙结石震荡下来并冲走。因为利用超声波原理工作，所以对牙釉质几乎没有损伤，而且洁牙效率也比人工洁牙高很多，能够彻底地清除牙结石。

③喷砂洁牙：喷砂洁牙的原理是利用高压气流，把一种特制的盐砂作用于牙齿表面，起到牙面抛光、光洁的作用。长期吸烟、喝茶的人，牙齿上会有顽固的烟渍、茶渍，通常用人工或者超声波洁治都很难清除彻底。此时利用喷砂进行高速去除，可以达到很好的清理效果，而且能够增加牙面的亮度。喷砂洁牙还能作用于牙齿缝隙，能够有效快速去除牙齿缝隙里面的食物残渣、菌斑、色素。

为什么有些人对洗牙存在误解？

确实存在洗完牙反应很大的人，这样的人一般是长年不洗牙或者口腔卫生极差，牙结石严重。洗牙前，牙结石长期存在于牙齿与牙龈交界的地方，坚硬且携带细菌的牙结石不断地刺激、侵蚀牙龈，导致牙龈退化。没有及时清理的牙结石不断地增加，代替牙龈包裹着牙齿。

当大块的牙结石被清理干净后，露出大段的牙根，会在视觉上给人一种牙齿伸长了的感觉，牙缝也会显露出来。同时，一直依靠牙结石支撑的牙齿，失去支撑后变得松动。牙结石一直包围着牙齿，发挥着阻挡外界刺激的作用。一旦牙结石没了，牙根暴露在外，失去屏障的牙根遇到冷热刺激会敏感而产生酸痛感。这也是大块、多量牙石去除后的正常反应，大约两周时间这种过敏症状就会消失。对洗牙的错误认知多来源于以上的情况，普通人洗牙一般不会出现过激的反应。

既然牙结石有“保护”牙齿的作用，不清理不是更好吗？错！牙结石里面存在大量的细菌，细菌会顺着牙龈侵入牙周组织，引起牙周疾病，牙龈红肿，出血，甚至导致牙槽骨退化，牙齿松动，脱落。

海德堡联合口腔提醒您：保持良好的口腔卫生可以避免大部分口腔疾病。每年洗一次牙齿，做一次全面的口腔检查，对于口腔疾病早发现早治疗。

以上就是常见的关于洗牙的错误认知，转发给您身边的人吧，呼吁大家正确对待洗牙这件事，一起保护牙齿！

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